Uit je hoofd, In je lijf
Als het denken niet meer stoppen kan..
|
Kom uit je hoofd! |
|
Welkom!
We moeten zoveel van onszelf vandaag de dag: stress, werkdruk en een volle agenda eisen hun tol en zorgen ervoor dat je gaat jagen en piekeren in plaats van aan jezelf te denken. Terwijl als je rust ervaart, weet je dat je meer ontspannen kunt reageren op je omgeving. Je kunt dan meer genieten van de alledaagse dingen in het leven. Klinkt logisch en simpel nietwaar? Maar hoe doe je dat?
Wat doorgaans minder effect zal hebben is het voeren van enkel gesprekken met een coach of begeleider. Natuurlijk geeft dat even opluchting, maar wij kunnen ons voorstellen dat je een grondig resultaat wilt én een resultaat dat blijvend is. Lees even verder op deze site, want wij kunnen je helpen om stress écht anders en ook duurzaam aan te pakken. En wij maken een succesvolle combi tussen live, online en fysiek!
|
Wat zijn onze 3 vaste onderdelen?
Onze trajecten bestaan niet alleen uit gesprekken of een training. We hebben er twee andere onderdelen aan toegevoegd die het verschil maken. Op deze manier zul je snel het effect merken en zal je resultaat duurzaam zijn!
Ons antwoord op (werk)stress
Ieder jaar wordt er in november volop aandacht besteed aan de week van de werkstress. En wat blijkt? Elk jaar kost dit meer geld! Wij kunnen het tij voor werkgevers blijvend keren.
1. Online training
|
2. directe coaching
|
3. live ontspannen!
|
Dit zeggen onze klanten |
Artikelen en folder
Blog en social media
Iedereen zou naar de sportschool voor de mind moeten gaan
Je lekker voelen is alleen bereikbaar als je dagelijks werkt aan je mentale conditie!
'Uit cijfers van TNO blijkt dat in Nederland 1,3 miljoen mensen in 2019 last hadden van stress, psychische klachten, burn-out en geestelijke oververmoeidheid. De kosten van werkstress gerelateerd verzuim zijn opgelopen tot 3,1 miljard euro per jaar (2018). Niet voor niets heeft de overheid sinds enkele jaren de week van d
... lees verderMeer artikelen
Volg ons Instagram!
Zin in een regelmatige portie inspiratie? Volg ons dan op Instagram!
LinkedIN pagina
Actuele aankondigingen of tips via onze LinkedIN bedrijfspagina!