Home Inloggen Begin juli start weer een opleiding tot coach! Uit Je Hoofd, In Je Lijf Hervind evenwicht tussen hoofd, lichaam en emoties

 

Kom ook uit je hoofd!

  


Iedereen ervaart wel eens een dipje of een mindere plezierige periode in zijn of haar leven. 's Nachts wakker liggen vanwege het werk, geen beslissing kunnen nemen over iets, geleefd worden door de drukte van alledag of die vervelende opmerkingen van je vriend(in) niet los kunnen laten...

Het bovenstaande klinkt je vast wel bekend in de oren.  Maar wat nu als je hoofd continu vol zit met gedachten en je niet meer weet wat het is om een 'leeg' hoofd te hebben?  Wat, als je altijd maar door gaat en nauwelijks meer weet wat je eigen wensen en behoeften zijn?

Kijk even rond op deze site en zie wat jij eraan kunt doen!
 

 

Introductie Aanpak van stress

 

Zou je zelf ook graag...

 

 

✔    Méér rust willen voelen?   
 

    En méér los willen laten?

    Méér vanuit jezelf willen reageren?

    En vertrouwen op je eigen gevoel?

    Méér kalmte en overzicht voelen bij stress?

    De balans herstellen tussen denken en voelen?

Feedback van klanten

 

***   INSPIRATIE   ***

Wat doen we in 2019 tegen werkstress?

 

Ook in 2018 werd er in november aandacht besteed aan de week van de werkstress. Hopelijk kunnen we in 2019 eindelijk eens het tij keren..

Volg ons op Instagram!

 


Zin in een regelmatige portie inspiratie? Een foto of een spreuk kan immers doordringen tot de kern van je gevoel! Volg ons dan op instagram!                                                                                    

 

 

***  LEZEN -  ACHTERGRONDINFORMATIE   ***

Bieden wij een mindfulness training aan?16 april 2019 | Frances van Dinther

Is de training die jullie geven niet een soort mindfulness-cursus? Dat is een van de vragen die wij als coaches met regelmaat krijgen van onze deelnemers en opdrachtgevers. En wij kunnen ons voorstellen dat het voor een buitenstaander best lastig is om het onderscheid te zien tussen alle trainingen en cursussen die er tegenwoordig worden aangeboden op het gebied van mentaal welbevinden, ontspanning en ontwikkeling.

 

Om maar direct met de deur in huis te vallen: nee onze trainingen zijn g

... lees verder

Meer artikelen

Download flyer 2019

Onze flyer wordt elk jaar vernieuwd.

  

 

*** IN DE PERS ***

De cruciale rol van lichaam en emoties

Artikel UJHIJL in LoopbaanVisie

 

UJHIJL met ZKM
 


Artikel UJHIJL in ZKM Magazine 

 

Webdesign Groningen | van Heemstra WebdesignWebdesign