Home Inloggen Binnenkort start weer een opleiding tot coach! Uit Je Hoofd, In Je Lijf Hervind evenwicht tussen hoofd, lichaam en emoties

Als het denken niet meer stoppen kan..

 

  

 

 

  

Kom uit je hoofd!   

Welkom!

 

We moeten zoveel van onszelf vandaag de dag: stress, werkdruk en een volle agenda eisen hun tol en zorgen ervoor dat je gaat jagen en piekeren in plaats van aan jezelf te denken. Terwijl als je rust ervaart, weet je dat je meer ontspannen kunt reageren op je omgeving. Je kunt dan meer genieten van de alledaagse dingen in het  leven. Klinkt logisch en simpel nietwaar? Maar hoe doe je dat?

 

Wat doorgaans minder effect zal hebben is het voeren van enkel gesprekken met een coach of begeleider. Natuurlijk geeft dat even opluchting, maar wij kunnen ons voorstellen dat je een grondig resultaat wilt én een resultaat dat blijvend is. Lees even verder op deze site, want wij kunnen je helpen om stress écht anders en ook duurzaam aan te pakken. En wij maken een succesvolle combi tussen live, online en fysiek!

 

 

Wat zijn onze 3 vaste onderdelen?

 

Onze trajecten bestaan niet alleen uit gesprekken of een training. We hebben er twee andere onderdelen aan toegevoegd die het verschil maken. Op deze manier zul je snel het effect merken en zal je resultaat duurzaam zijn!

 

Ons antwoord op (werk)stress

 

Ieder jaar wordt er in november volop aandacht besteed aan de week van de werkstress. En wat blijkt? Elk jaar kost dit meer geld! Wij kunnen het tij voor werkgevers blijvend keren.

 

 

 

 

1. Online training

 

  

 

  

  

2. directe coaching 

  

 

 

   3. live ontspannen!

 

 

  

Dit zeggen onze klanten

 

 

We maken de combi met live mediteren 

 

 


Artikelen en folder

Combi met loopbaantraject


Artikel UJHIJL in LoopbaanVisie 

 
 

 

Dit programma + ZKM


Artikel UJHIJL in ZKM Magazine 

 

 

Download folder 2020

Onze flyer wordt elk jaar vernieuwd.

  


Blog en social media

Iedereen zou naar de sportschool voor de mind moeten gaan13 januari 2021 | Frances van Dinther

  

Iedereen zou naar de sportschool voor de mind moeten gaan


Je lekker voelen is alleen bereikbaar als je dagelijks werkt aan je mentale conditie!

 

 

'Uit cijfers van TNO blijkt dat in Nederland 1,3 miljoen mensen in 2019 last hadden van stress, psychische klachten, burn-out en geestelijke oververmoeidheid. De kosten van werkstress gerelateerd verzuim zijn opgelopen tot 3,1 miljard euro per jaar (2018). Niet voor niets heeft de overheid sinds enkele jaren de week van d

... lees verder

Meer artikelen

Volg ons Instagram!

Zin in een regelmatige portie inspiratie? Volg ons dan op Instagram!          

 

 

LinkedIN pagina

Actuele aankondigingen of tips via onze LinkedIN bedrijfspagina!