Uit je hoofd, In je lijf
De coaches
De trainingen van het platform Uit je hoofd, in je lijf, volg je bij voorkeur met een aangesloten coach. Op deze manier zijn je resultaten zoveel sterker. En weet, ALLE coaches bieden hun begeleiding ook online aan, dus via Skype, Teams of Zoom. Je kunt dus ook coaches uit een andere regio in Nederland of uit de Antillen benaderen om jou te begeleiden bij het doorlopen van jouw training.
Zoeken via de kaart
Met behulp van de kaart hiernaast zie je in één oogopslag waar zich in jouw nabijheid een coach bevindt. Door in te zoomen, kun je de verschillende coaches preciezer lokaliseren. En wanneer je op de pin klikt zie je de naam van de coach en de plaats. Meer contactgegevens vind je als je naar beneden scrollt op deze pagina.
Let op de diverse icoontjes!
Sommige coaches geven het programma ook in het Engels, zie ook het EN- teken bij de persoonlijke gegevens.
Neem makkelijk contact op met de coach van jouw keuze via het whatsapp-icoontje onder de foto en start direct met chatten.
De Antillen
Claudia Fontilus | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Claudia: "Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg."
Mijn visie: Ik help je graag in jouw proces van verandering en hoe je om gaat met het leven. Ik help je een balans te vinden die bij je past. De balans tussen voelen, denken en doen. |
|
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Masja van Loon | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Masja: "Dromen, durven, doen."
Mijn visie: Ik help je om je ideale leven voluit te leven en te leiden. Vanuit jouw potentieel, vol energie en een groot vertrouwen in jezelf. |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Friesland
Tineke Hooijsma | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Tineke: "Elke (grote of kleine) verandering begint met een eerste stap! Welke zet jij?"
Mijn visie: Mijn manier van coachen is oplossingsgericht en positief. Ik doe dit met respect, met zachte confrontatie en humor als de situatie dit toelaat. Het resultaat van mijn coaching is dat je weer met plezier en vertrouwen in leven en werk staat! |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Tiny Fortezza | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Tiny: "Wees je ontspannen zelf. Van daaruit maak je echt gezonde keuzes. Leef je eigen stijl."
Mijn visie: Ik help je jouw 'ontspannen zelf' te zijn en van daaruit echt gezonde keuzes te maken. Als je dichtbij jezelf staat dan is elke keuze de beste keuze. Dichtbij je gevoel en wat je lichaam je vertelt. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Groningen
Dineke ten Dolle | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Dineke: "Je bent zelf je beste raadgever, alles wat je nodig hebt zit in je."
Mijn visie: Ik help je bij het proces je eigen coach te worden door jezelf goed te leren kennen en beter met jezelf te leren omgaan. We gaan aan de slag om de regie en energie in je leven weer duurzaam terug te krijgen. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Drenthe
Frances van Dinther | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Frances: "Samen maken we jouw gedragsverandering duurzaam!"
Mijn visie: Ik zie mezelf als een empatische coach die niet bang is om jou te confronteren en je aan te moedigen, zodat jouw doelen ook echt gerealiseerd worden.
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
Janneke Huizeling | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Janneke: "Als je de manier verandert waarop je kijkt, veranderen de dingen waar je naar kijkt."
Mijn visie: Ik help je graag om rust en ruimte te vinden temidden van veranderingen. Zodat je vanuit verbinding met jezelf de regie kunt pakken in hoe jij wilt kijken en je wilt voelen. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Anouk Bisschops | Begeleidt op locatie &![]() ![]() ![]() |
![]() |
Anouk: "Je zorgen maken is de verkeerde kant op fantaseren."
Mijn visie: Veranderen is niet alleen spannend, maar ook moedig en leuk. Het resultaat is meer zelfinzicht, grotere mate van ontspanning en een gevoel van vrijheid. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Chantal Stegink | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() |
![]() |
Chantal: "Alles is altijd in beweging."
Mijn visie: Ik geloof dat alles wat je nodig hebt om verder te komen in dit leven al in jou zit. Mijn talent is jou dat te helpen ontdekken als je het even niet kan vinden in jezelf. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Edmay van der Lely | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Edmay: "De oplossing ben jij zelf."
Mijn missie: Het is mijn missie om jou uit te dagen je unieke energie te vinden. De wereld wordt een stuk leuker als iedereen zijn eigen leven leeft. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Overijssel
Joke Klaas | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Joke: "Doen wat werkt!"
Mijn visie: Ik begeleid je in een open, veilige sfeer waarin je alles kunt bespreken, zodat jij op zelfonderzoek durft uit te gaan. Daarbij moedig ik je aan om dingen anders te gaan doen dan je tot nu toe deed. En ik help je bij het doorbreken van blokkades, zodat jij je doelen ook echt realiseert! |
|
Marleen Vuliç | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Marleen: "Bewustwording is de eerste stap naar heling."
Mijn visie: Wist je dat het dragen van maskers een van grootste oorzaken is van stress? Jezelf anders voordoen dan je je diep van binnen voelt kost veel energie. Vanuit mijn eigen ervaring wandel ik een stukje mee op jouw pad naar een meer ontspannen, authentieker en veerkrachtiger leven.
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
Flevoland
Utrecht
Els Voorhorst | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Els: "Je bent de hoofdpersoon van je ‘zelf-verhaal’. Sta af en toe even stil om te zien waar je staat en waar je heen wilt."
Mijn visie: Je zelfverhaal is het beeld dat je hebt van jezelf en de wereld om je heen. Het groeit ongemerkt mee met alle ontwikkelingen in je leven. Samen onderzoeken we andere gezichtspunten en nieuwe mogelijkheden. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Bernadette Meijer | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
Bernadette: "Verander wat je niet wilt accepteren en accepteer wat je niet kunt veranderen."
Mijn visie: Als je met mij werkt kom je méér vanuit je essentie in beweging en aan het einde van ons gezamenlijke coach traject: 'ben je de bewuste en liefdevolle coach geworden van jezelf'! |
|
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Yvette Buyserd | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Yvette: "Geluk zit niet in het veranderen van hoe je nu bent, maar zit in het ‘ontspannen’ in hoe je nu bent"
Mijn visie: Als je je bewust wordt van je onderliggende -en vaak onbewuste- waarden, overtuigingen, gedachten en emoties, kun je je energie bewust gaan reguleren. Zo word je je eigen coach, blijf je vitaal, energiek en ga je fluitend naar je werk. Daar begeleid ik je graag bij. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Noord-Holland
Julia op 't Root | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Julia: "Gras groeit niet door aan de sprieten te trekken maar door de wortels water te geven."
Mijn visie: Vanuit betrokkenheid, oplossingsgericht én met humor krijg ik mensen in beweging om veerkrachtiger in het leven te staan.
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
Christine van de Craats | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Christine: "Gun jezelf meer innerlijke rust en levensgeluk!"
Mijn visie: Alle wijsheid, alles wat je nodig hebt is al aanwezig in je. Ik help je weer bewust te worden van wat jij echt belangrijk vindt in het leven. Dat doe ik met aandacht en compassie. Zachte kracht. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Anneke de Klerk | Begeleidt op locatie &![]() ![]() ![]() |
![]() |
Anneke: "Geef jezelf de vrijheid en de ruimte om te kiezen waar je blij van wordt!"
Mijn visie: Ik coach met empathie en richt mij op kansen en mogelijkheden. Graag loop ik met je mee en help jou om stappen te zetten en de keuzes te maken die jij nodig hebt.
|
|
Maarten van Dierendonck | Begeleidt op locatie &![]() ![]() |
![]() |
Maarten: "Wat je in het licht brengt, gaat bloeien."
Mijn visie: Sta je wel eens stil … bij jezelf, hoe het met jóu gaat? En wat je dan in het licht brengt, laat je groeien als persoon. Hierbij kan ik je helpen, met mijn coach- en levenservaring, empathie en rake begeleiding. |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Gelderland
Jet Teerink | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Jet: "Stap voor stap naar jezelf"
Mijn visie: Jezelf toe te staan dat alles wat in je leeft er mag zijn. Zo ontdek je wat belangrijk is voor je, welke behoeften je hebt en wat je nodig hebt voor een leven dat bij je past. Van volhouden en overleven naar leven. |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Marjel Dijk | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Marjel: "Dansend door het leven, energiek aan het werk."
Mijn visie: Het beleven van werkgeluk zal je totale welzijn positief beïnvloeden. Dit voorkomt en vermindert de kans op uitval door burn-out en stress. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Angelique vd. Donk | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Angelique: "In je kracht vanuit de kern!"
Mijn visie: Jij pakt ‘van binnenuit’ de regie op en realiseert met vertrouwen je doel, in lijn met waar je van nature goed in bent en waar je energie van krijgt. |
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Brabant
Carla Sijbers | Begeleidt op locatie &![]() |
![]() |
Carla: "Alles draait om verbinding met jezelf!"
Mijn visie: Laat me je helpen om je bewust te worden van wat er echt toe doet in jouw leven. Ik coach je op mijn authentieke rustige betrokken, heldere en warme manier om je eigen coach te worden. In verbinding met jezelf te denken, te voelen en te doen. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Karin Vos | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Karin: "Begin klein en ga het ervaren."
Mijn visie: Hoe vaak blijven stappen niet bij goede voornemens juist omdat dat wat je wilt zo groot is dat het bij voorbaat al gedoemd is te mislukken? Het begint echt bij de eerste stap, maar wel op een manier die bij jou past. Ik help je graag daarbij.
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
Laura Kleemans | Begeleidt opp locatie & ![]() |
![]() |
Laura: "Ik ben gefascineerd als ik zie waar mensen toe in staat zijn als ze in hun kracht staan."
Mijn visie: Ik zie altijd potentie in mensen en help jou graag bij een stuk bewustwording, zodat jij vitaal én met plezier een gezonde balans in je leven gaat realiseren. |
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Marjon van der Kraan | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Marjon: "Weet wat je wilt, heb de moed om het te zeggen en vind de energie om het te doen."
Mijn visie: Ik geef jou de kans om in beweging te komen en je energie goed in te zetten, waardoor je gezonde keuzes gaat maken en doet waar je goed in bent.
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
Viviane Leijten | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Viviane: "Het mooiste wat je kunt worden is jezelf."
Mijn visie: Ik help je weer grip te krijgen op je gedachten. Samen gooien we jouw vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn en stress overboord. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Anita Muijs | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Anita: "Doen wat werkt."
Mijn visie: Door goed naar jou te luisteren en samen een actieplan te maken, help ik jou om het “anders te gaan doen”. Ik bied maatwerk wat past bij jou. Je leert luisteren naar wat jouw lijf je aangeeft waardoor je beter kunt omgaan met stress en de blokkades die dat oplevert. . |
|
![]() ![]() ![]() ![]() |
Zuid-Holland
Willemien vd Tol | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Willemien: "Vitaal leven en werken in een constant veranderende wereld."
Mijn visie: Leven en werken op jouw manier. In actie komen, zodat je blijft groeien. Veerkracht tonen, ook als ’t tegen zit.Stevig staan in een hectische omgeving. Verlangen. Kiezen. Durven. Doen! |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Daniëlla vd Heuvel | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Daniëlla: "Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk dat ik het wel kan!"
Mijn visie: Ik geloof in het talent dat ieder mens heeft. Jouw talent is kostbaar. |
|
Désirée vd Jagt | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Désirée: "Hoe dichter je bij jezelf blijft, des te groter de kans op succes."
Mijn visie: Ik help jou bij het verminderen van werkstress en het verhogen van je werkplezier. Dat doe ik met de inzet van mijn tomeloze nieuwsgierigheid, levens- en werkervaring, maar vooral ook met humor. . |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Kathleen Wong | Begeleidt op locatie & ![]() |
![]() |
Kathleen: "Rust in je hoofd? Verplaats je aandacht naar je lichaam."
Mijn visie: Als coach vind ik het mijn belangrijkste taak om jou te helpen jezelf te helpen. We werken dan ook samen aan het vergroten van jouw zelfredzaamheid en om meer rust en balans te ervaren. |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Limburg
Shirley Tan | Begeleidt op locatie & ![]() ![]() ![]() |
![]() |
Shirley: "Een probleem is pas een probleem als je het als een probleem ervaart."
Mijn visie: Ik help je om via zelfreflectie te komen tot nieuwe inzichten waarbij je keuzes gaat maken die goed zijn voor jou. Dit in een veilige en open sfeer waarin je met aandacht en zonder oordeel gehoord kan worden. |
![]() ![]() ![]() ![]() |